các phương pháp điều trị đơn giản cho viêm xương khớp

 Điều trị tự nhiên cho bệnh viêm khớp

Viêm xương khớp, dạng viêm khớp phổ biến nhất, là một bệnh sinh học và sinh lý. Sụn ​​cung cấp một bộ đệm giữa xương bị phá vỡ và mòn đi, cho phép các xương cọ xát và nghiền vào nhau, theo  Viện Hàn lâm Chỉnh hình Chỉnh hình Mỹ (AAOS) .

Trong khi nhiều người xem viêm xương khớp như một căn bệnh của người già, điều này hoàn toàn không chính xác. Ba trong số năm bệnh nhân viêm khớp dưới 65 tuổi. Viêm xương khớp có thể do lạm dụng các khớp xương và thường là hậu quả của việc yêu cầu thể thao, béo phì hoặc lão hóa . Nếu bạn là một vận động viên hoặc vũ công trong những năm tháng tuổi của bạn và tự hỏi tại sao đầu gối hoặc hông của bạn đau khi bạn trèo ra khỏi giường vào buổi sáng, hãy hỏi bác sĩ của bạn về viêm xương khớp.

Viêm xương khớp thường gặp ở các khớp có trọng lượng – đầu gối, hông, bàn chân và cột sống – và xuất hiện dần dần qua nhiều tháng hoặc nhiều năm. Ngoại trừ những cơn đau ở các khớp, nó không làm bạn cảm thấy bị bệnh hoặc mệt mỏi, như các loại viêm khớp khác làm.

Với viêm xương khớp, bạn có thể cảm thấy khỏe, ngoại trừ một vài phút của sự cứng nhắc phát sinh vào buổi sáng hoặc độ cứng sau khi ngồi. Các triệu chứng khác của viêm xương khớp bao gồm:

  • Đau nhức sâu, đau
  • Khó mặc quần áo hoặc chải tóc
  • Khó nắm bắt các đối tượng
  • Khó ngồi hoặc cúi xuống
  • Mệt mỏi
  • Khớp là ấm áp để liên lạc
  • Cứng khớp buổi sáng
  • Đau khi đi bộ
  • Độ cứng sau khi nghỉ ngơi
  • Sưng khớp

Bạn có nguy cơ bị thoái hóa khớp? Kiểm tra các yếu tố nguy cơ sau:

  • Các vị trí khớp bất thường
  • Tuổi tác (nguy cơ tăng theo tuổi)
  • Điền kinh (hao mòn và thương tích)
  • Thay đổi lực (đặt trọng lượng lên một đầu gối hoặc hông)
  • Giới tính (viêm xương khớp là phổ biến hơn ở phụ nữ)
  • Sử dụng chung liên tục, nặng
  • Chấn thương
  • Đau khớp do các loại viêm khớp khác
  • Phẫu thuật đầu gối
  • Thiếu tập thể dục (cơ yếu không hỗ trợ cho các khớp lão hóa)
  • Thừa cân

Viêm xương khớp được chẩn đoán bằng cách sử dụng các xét nghiệm máu loại bỏ các loại viêm khớp nghiêm trọng khác và các vấn đề y tế khác. Một mẫu của chất lỏng khớp có thể cho thấy những thay đổi điển hình của viêm xương khớp. Thông thường vào thời điểm bệnh nhân được điều trị viêm xương khớp, có những thay đổi có thể nhìn thấy trên X quang của khớp. Việc thu hẹp sụn có thể hiển thị trên X quang nhưng không phá hủy như viêm khớp dạng thấp viêm.

Có một vài loại thuốc có thể giúp điều trị viêm xương khớp, cũng như điều trị phẫu thuật cho bệnh viêm xương khớp cho những người bị đau cực độ. Nhưng điều trị tự nhiên sau đây cho viêm khớp  cũng có thể giúp bạn giảm đau. Hãy nhớ tham khảo ý kiến ​​bác sĩ của bạn trước khi dùng thuốc bổ tự nhiên (OTC) không kê đơn để điều trị viêm xương khớp.

Leave a Reply